Исследование: Сокращение экранного времени до 2 часов в день улучшает здоровье

Новости
11.08.2020
ПОДЕЛИТЬСЯ
Стоит задуматься
ПОДЕЛИТЬСЯ

Ученые из Университета Глазго опубликовали исследование, согласно которому ограничение просмотра телевизора до 2 часов в день может предотвратить ряд болезней, среди которых рак и сердечно-сосудистые заболевания.

В исследовании приняли участие почти 500 000 человек в возрасте 37-73 лет. Эксперимент длился 12 лет, в период с 2006 по 2018 год.

Ученые заявляют, что исследовали не только просмотр телевизора, но и просмотр видео на смартфоне или компьютере. В результате доктора настаивают, что взрослые люди обязательно должны минимизировать ежедневное экранное время.

Исследователи отметили, что если бы все участники эксперимента ограничили экранное время до 2 часов в день, то 5,62% всех смертей и 7,97% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить.

Читайте также: Исследование: Из-за карантина рабочий день увеличился на 48 минут

ПОДЕЛИТЬСЯ
ВЕЩЬ ДНЯ
23.11.2020
Jacquemus
Пальто
На сайте доступны аудиозаписи статей, подкасты и рекомендации стилистов в аудио-формате. Такие материалы отмечены соответствующим знаком(слева).