Исследование: Веганы и вегетарианцы больше склонны к депрессии, чем мясоеды

Новости
08.05.2020
ПОДЕЛИТЬСЯ
Но причины не ясны
ПОДЕЛИТЬСЯ

Американские ученые провели исследование о влиянии рациона на психическое здоровье людей. Результаты опубликовали в научном издании Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

Эксперты выяснили, что веганы и вегетарианцы более подвержены депрессии, тревожности и другим психическим расстройствам (сознательному нанесению себе вреда, стрессу), чем мясоеды. Хотя ученые не указали причины такой зависимости.

Исследователи провели анализ 18 предыдущих докладов, в которых изучалась связь между потреблением мяса и психическим здоровьем.

В общей сложности ученые проанализировали данные 150 тысяч мясоедов и 8584 веганов и вегетарианцев в Европе, Азии, Северной Америке и Океании.

Соавтор исследования, профессор Университета Южной Индианы Урска Доберсек, привела несколько возможных объяснений результатов исследования:

  • люди с психическими заболеваниями могут менять рацион в период лечения;
  • веганская и вегетарианская диеты могут привести к недополучению организмом питательных веществ, что увеличивает риск психических расстройств;
  • люди с пищевыми расстройствами часто используют веганство и вегетарианство как прикрытие для своей болезни;
  • также люди, которые чувствительны к страданиям животных, могут одновременно стать вегетарианцами и впасть в депрессию.

Также Урска добавила, что человек по своей природе всеяден, поэтому нелогично и даже опасно советовать потребление каких-то определенных продуктов, при этом исключать целый список других, например мясо, яйца, сахар, соль, жиры, фруктовые соки, холестерин и тому подобное.

Читайте также: 7 документальных фильмов о питании, которые перевернут ваше сознание

ПОДЕЛИТЬСЯ
ВЕЩЬ ДНЯ
02.07.2020
BOTTEGA VENETA
Платье
На сайте доступны аудиозаписи статей, подкасты и рекомендации стилистов в аудио-формате. Такие материалы отмечены соответствующим знаком(слева).