Преподаватель психологии американского университета Джеймс Мэдисон Грег Энрикес опубликовал в Psychology Today колонку «8 ключевых ингредиентов великолепного секса». В ней он опирается на результаты исследования своей канадской коллеги Пегги Кляйнплатц и ее сотрудников, которые с 2005 по 2009 год провели 75 интервью с различными людьми и узнали, что действительно важно для хорошего секса.
- Быть полностью присутствующим и поглощенным моментом
Это значит – быть абсолютно живым и сосредоточенным на восприятии настоящего. Некоторые участники описали это как чувство полного погружения или полного осознания всех ощущений.
- Быть глубоко «синхронизированными», слиться воедино
Физическим термином «синхронизация» опрашиваемые описывали разделение общей энергии между участниками процесса.
- Быть очень близким с партнером в реляционном, эротическом и сексуальном планах
Почти все участники назвали высокий уровень доверия важным элементом сексуального опыта. Многие опрошенные рассматривали его как необходимое условие хорошего секса.
- Иметь высокий уровень взаимопонимания во время коммуникации и чувство эмпатии по отношению друг к другу
Способность свободно общаться, как вербально, так и через прикосновения, являлась чрезвычайно важной для большинства участников. Многие из них подчеркивали необходимость чувствительности, внимательного слушания и внимания к деталям со стороны партнера.
- Быть собой, вести себя раскованно и искренне
Участники признавались в том, что для них важно вести себя свободно и быть «эмоционально оголенным» рядом с партнером. Возможность быть собой рядом с другим человеком всегда воспринимается как большой дар.
- Быть авантюрным, исследовать, рисковать, играть и развлекаться
Важным компонентом для хорошего секса оказалось изучение границ и рисков. Многие участники сравнивали хороший сексуальный опыт с «процессом исследования» или путешествия. Чувство юмора же помогает ощущать себя более безопасно в самые рискованные моменты.
- Быть уязвимым и подчиняться чьему-то желанию
В этом пункте речь идет о том, чтобы иметь возможность «отдать все свое существо в руки другого человека». Некоторые из участников считали, что именно степень уязвимости, которую может позволить себе человек, проводит границу между хорошим и великолепным сексом.
- Переживать высшее блаженство
В попытке описать это состояние участники обращались к религиозному опыту сродни трансу, ощущению «нирваны» во время медитации, чувству отсутствия времени и соединения с бесконечным.
Как ни странно, сексуальное желание и собственно физические ощущения ушли в конец списка, так как их опрошенные упоминали далеко не в первую очередь.
