С годами кожа любого человека теряет упругость. К сожалению, старение нельзя остановить, однако этот процесс можно существенно замедлить и подтянуть кожу лица с помощью различных средств и массажей.
Овал лица меняется из-за дряблого кожного покрова, на который действует возраст, гормональные изменения, строение лица и наследственность. Со временем клетки перестают вырабатывать коллаген и эластин в необходимом количестве. Лицо начинает меняться, "съезжать" вниз под действием гравитации. Этот процесс ускоряют солнечные ванны, стрессы, живая мимика, жесткие диеты и резкое снижение веса.
Изменение овала лица происходит плавно. Первыми звоночками становятся мимические морщины. Складки заполоняют лоб, уголки губ опускаются, над скулами появляются мешки. Подтянуть кожу лица помогают различные процедуры, о которых мы поговорим в этой статье.
Как сохранить четкий овал лица
О молодости нужно заботиться заблаговременно. Гораздо сложнее вернуть утраченную красоту, чем поддержать то, что дано природой от рождения. Поэтому стоит прислушаться к нескольким простым советам:
- пейте достаточно жидкости. Обезвоживание провоцирует старение кожи;
- высыпайтесь. Неважно, во сколько вы легли или встали, главное, чтобы на сон ушло 7-9 часов;
- гуляйте. Кислород стимулирует коллаген, который нужен, чтобы подтянуть овал лица;
- занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают метаболизм, клетки активнее насыщаются кислородом, отчего кожа долго остается молодой;
- питайтесь правильно. Организму необходим полный комплекс витаминов и минералов;
- следите за осанкой. Мышцы всего тела должны быть в тонусе;
- используйте защитные средства от солнца и мороза. Это убережет кожу лица от сухости и дряблости.
Можно подтянуть кожу лица народными средствами и косметикой. Многие предпочитают комбинировать увлажняющие кремы, подтягивающие маски и массаж. Ежедневная забота о своем внешнем виде, отказ от вредных привычек и поддержание здорового образа жизни помогут вам надолго сохранить свою молодость.
Косметические средства для подтяжки лица
Производители уходовой косметики большое внимание уделяют сохранению молодости. Их продукция создана для того, чтобы подтянуть кожу и вернуть прежние контуры овалу лица. Омолаживающие кремы имеют приписку "лифтинг", что с английского переводится как "подъем вверх". То есть средства буквально поднимают обвисшие щеки и устраняют другие проблемы.
Лифтинг-кремы помогают подтянуть кожу на лице за счет своего богатого состава. В омолаживающей продукции используют несколько ключевых компонентов.
Пептиды
Аминокислоты, которые стимулируют выработку коллагена. Позволяют подтянуть овал лица, разгладить кожу, увеличить ее эластичность.
Ретинол
Помогает клеткам регенерировать, улучшает обмен веществ в тканях. Благодаря этому лицо молодеет, становится упругим и подтянутым.
Коллаген
То самое соединение, от которого зависит упругость кожи. После 20-25 лет организм снижает его выработку, отчего дерма становится дряблой и провисает. Коллаген способен подтянуть все обвисшие участки лица.
Гиалуроновая кислота
Глубоко увлажняет ткани, выравнивает кожные покровы, повышает эластичность. Помимо прочего, гиалуроновая кислота способна подтянуть кожу лица и эффективно затормозить процесс старения.
Лифтинг-кремы могут содержать также растительные компоненты. Это масла и экстракты различных растений, которые борются с признаками старения.
Массаж лица
Поддерживать четкий контур лица помогает массаж. Разработано множество техник, которые не занимают много времени. Ежедневные упражнения помогают эффективно подтянуть овал лица без операций или уколов. Ниже рассмотрим несколько самых распространенных техник.
Самомассаж
Его главный плюс — это то, что подтянуть овал лица можно без обращения к специалистам. Несколько минут ежедневно перед сном дают потрясающий результат. Самомассаж расслабляет, улучшает кровообращение, возвращает здоровый цвет лица, избавляет от отечности.
Перед процедурой необходимо тщательно очистить лицо. Массаж не стоит проводить на сухую, так как это растягивает кожу. Движения выполняются от центра к краям лица.
Вакуумный массаж
Есть несколько вариантов этой процедуры, которые можно выполнять в салоне и дома. Вакуумный массаж дает подтягивающий эффект, улучшает кровообращение, сужает поры, устраняет морщины. Процедуру проводят с помощью банок из силикона, стекла или резины.
Массаж подтягивает кожу при условии, что банки установлены правильно. Поэтому без определенных знаний лучше обратиться к специалисту. Банки устанавливают на конкретные точки либо проводят ими по массажным линиям.
Массаж гуаша
Восточная методика, позволяющая подтянуть овал лица с помощью специального скребка. Процедура улучшает циркуляцию крови, отчего клетки активнее регенерируют и вырабатывают коллаген. С помощью скребка из нефрита или кварца убирают отеки вокруг глаз, разглаживают морщины, выравнивают контур лица.
Чтобы подтянуть кожу с помощью массажа гуаша, необходим десятидневный курс. Скребки из натурального камня можно использовать в качестве патчей под глаза или массажного инструмента.
Фейсфитнес
Еще одним методом подтянуть овал лица является фейсфитнес. Человек постоянно напрягает или расслабляет мышцы, в том числе и на лице. Особые упражнения фейсфитнеса помогают держать в тонусе все лицевые мышцы.
Гимнастика помогает подтянуть кожу, разгладить морщины и носогубные складки, избавиться от второго подбородка и мешков под глазами. После 2 месяцев регулярных тренировок отлично видно результат. Фейсфитнес улучшает кровообращение, разгоняет лимфу и повышает метаболизм клеток.
Когда упражнения доведены до автоматизма, гимнастика занимает 20 минут в день. На протяжении недели достаточно делать упражнения 3 раза. Перед процедурой кожу следует тщательно очистить. Фейсфитнес выполняется стоя или сидя перед зеркалом.
Домашние маски для подтяжки лица
Подтянуть лицо в домашних условиях помогут маски. Многие рецепты успешно используются уже несколько поколений. А наибольший эффект достигается при комбинировании масок, лифтинг-кремов и массажа.
Народные методы позволяют подтянуть кожу с помощью натуральных ингредиентов. Однако не нужно забывать, что маски действуют только на верхние слои эпидермиса. Кроме того, данные процедуры дают накопительный эффект. Маски нужно применять постоянно, чтобы подтянуть контур лица.
Яичная маска
Взбить яичный белок, добавить мед или лимонный сок. Равномерно нанести на лицо, смыть через 20 минут. Маска подходит для жирной и нормальной кожи.
Огуречная маска
Очистить огурец от шкурки и семечек, измельчить его до консистенции пюре. Смешать с растительным маслом, нанести на кожу. Смывать маску можно спустя 15 минут.
Маска из желатина
Подтянуть лицо поможет желатин, растопленный на водяной бане. Обладательницам жирной кожи можно добавить клубничное или персиковое пюре. Для нормальной кожи подойдут мед или молоко. А в случае сухой кожи лучше использовать сметану или оливки.
Глиняная маска
Из всего разнообразия косметической глины, для того чтобы подтянуть овал лица, нужно использовать зеленую. Сухой порошок смешать с водой до консистенции сметаны. Держать маску на лице до полного высыхания, затем смыть водой.
Читайте также: 6 эффективных методов подтяжки лица без хирургического вмешательства
Читайте также: Домашний уход: Основные правила японского массажа лица асахи