L’Officiel Online запустили проект "Утро с Аллой Григорьевой". Наша основная цель — доказать себе и нашим читателям, что для того, чтобы начать заниматься спортом, нужно только желание и систематический подход.
Меню на день:
1. Завтрак
Творожная запеканка с сухофруктами.
Перекус — бублики.
2. Обед
Грудка куриная тушеная, салат из капусты белокачанной с зеленью и оливковым маслом.
Перекус — cмесь орехов, кефир.
3. Ужин
Суп овощной, филе куриное на гриле, каша гречневая, салат из свеклы.
Для тех, кто не ест рыбу/мясо:
1. Завтрак
Салат из фруктов, мед , орехи, семена чиа, творог.
Перекус — пастила.
2. Обед
Паста с сыром, овощи на гриле.
Перекус — фрукты, смесь орехов.
3. Ужин
Суп овощной, каша пшеничная, икра баклажанная, хлеб зерновой.
Партнеры проекта:
Концепт-стор спортивной одежды и питания Code3A
Decathlon. Спорт для всіх: якість від новачка до профі
Универсальное пространство для тренировок FIZMAT
Над съемкой работали:
Видео и монтаж: Максим Охрименко
Прически и макияж: Анастасия Леонова
Модель: Алла Григорьева
Продюсер: Диана Мельникова
Читайте также: День 13-й: "Утро с Аллой Григорьевой"