Как успеть все: Истории активной жизни героев мегаполиса

Ранний подъем, серия тренировок, чемпионаты и походы в Карпаты чередуются с созданием собственной коллекции экипировки для бокса и управлением фитнес-залом.

— Мои утренние ритуалы занимают ровно 15 минут. Выходит не каждый раз, но я пытаюсь сделать это системным, — делится своим распорядком Александр. — Чашка капучино и немножко чтения. Зачастую это интервью с интересными или популярными личностями. Очень помогает активироваться и зарядиться хорошим настроением.

Чемпион по муай тай и блестящий тренер Александр Вдовыка, несмотря на юный возраст и грозный спорт, который часто состоит из пыли, пота, крови и сильного хука, всегда знает, как держать свою душу и тело в чистоте, в этом ему также помогает гель для душа NIVEA MEN «Сила Угля».

Также Александра можно смело назвать образцом стрессоустойчивости, с такими нагрузками у боксера серьезный разговор: «Я занимаюсь тайским боксом — мне много времени приходится проводить в поединке или спарринге. В этом виде спорта нельзя выходить на ринг в плохом настроении, поэтому я стараюсь выделять для стрессовых или спонтанных негативных ситуаций чёткое количество времени, чтобы максимально быстро найти выход и двигаться дальше — это помогает быть постоянно в хорошем настроении и здравом уме, ведь хорошо вести поединок можно лишь с улыбкой на лице и прекрасным настроением».

Защитные шлемы и перчатки для тренировок – не самая легкая экипировка для спорта, увеличивающая потоотделение. Поэтому Александр выбирает для утреннего, дневного и вечернего душа NIVEA MEN «Сила Угля» - гель с активным углем работает как магнит: притягивает загрязнения, тщательно очищает кожу, не оставляя ощущения сухости. Мужественный аромат и тонизирующий эффект позволяют оставаться коже свежей как на тренировках, так и в повседневной рутине между спаррингами.

Сергей — один из самых востребованных фотографов локальных и европейских модных изданий. Сегодня он снимает в Киеве рекламную кампанию для ЦУМа, а уже завтра летит в Доминиканскую Республику на съемку для испанского Esquire. Его график расписан на полгода вперед, а чемодан для ручной клади всегда собран и ждет своего времени.

— Я очень долго засыпаю и точно так же долго просыпаюсь. Самое главное для меня утром — это кофе и душ, — признается Сергей, и открывает секрет своего ежедневного настроя, – Нужно понимать, что все, что ни случается - к лучшему.

Fashion-фотограф Сергей Васильев знает, как быть на двух съемочных площадках одновременно и использует гель для душа NIVEA MEN «Экстремальная Свежесть» 2в1 для тела и волос.

Также Сергей делится, что недавно ему удалось бороть свою главную вечную привычку: все откладывать на завтра, что освободило для него уйму времени в этом перспективном «завтрашнем дне». Можно ли назвать его лайфтсайл экстремальным? Уверенно – да! Стиль Сергея — это удобная базовая одежда без лишнего модничества (по секрету: так одеваются все фотографы – как можно проще). Съёмка может перенестись, задержаться или вообще отмениться, поэтому для Сергея всегда важно быть в форме. Расслабиться после такого рабочего дня ему помогает любимая музыка, спортзал и вечер наедине с собой. Также для него важно ощущать свежесть как в своих мыслях и идеях, так и физически.

Быть готовым к экстремальным вызовам 24/7 ему помогает гель для душа NIVEA MEN «Экстремальная Свежесть» 2в1 для тела и волос, который освежает кожу и дарит яркий заряд бодрого настроения с оттенком ментола. А его функциональная особенность 2в1 экономит ценное место в багаже в бесконечных поездках и командировках Сергея.

Успешный медиа-менджер, возглавлявший ранее коммерческий отдел легендарного MTV Украина, сегодня курирует громкие рекламные кампании и является одним из главных городских инфлюенсеров. За его активными буднями и не менее ярким досугом следит 46к подписчиков.

— Я приверженец философии медленного утра: просыпаюсь рано, чтобы посвятить время активностям, которые меня вдохновляют и заряжают на день. Могу час просто наблюдать за природой или слушать музыку — это позволяет настроиться на правильный лад, —признается герой и добавляет, — А любимый завтрак, это овсянка с пармезаном или тост с авокадо.

Управляющий партнер HAVAS Digital Денис Логвинко умеет зарядить успехом рекламную кампанию в любых обстоятельствах, а быть всегда в тонусе ему помогает гель для душа NIVEA MEN «Заряд Чистоты».

После рабочий день Дениса насыщен офисными и городскими встречами, которые плавно переходят в коктейльные мероприятия и дружеские вечера, а выходные и отпуск он предпочитает проводить в европейских приключениях. Стиль Дениса — это яркая, но выдержанная элегантность, которая всегда привлекает заинтересованный взгляд. Одна из главных черт лайфстайла героя — всегда быть бодрым и заряженным энергией. В плотном расписании Дениса абсолютно нет времени на усталость и серый вид. А рецепт его катарсиса после всех подвигов: «Это вино, музыка и, конечно, любимые друзья».

Сохранять утреннюю бодрость на протяжении долгого дня Денису помогает гель для душа NIVEA MEN «Заряд Чистоты». Формула геля с массирующими микрочастицами глубоко очищают кожу, увлажняет и дарит ощущение свежести. Это помогает герою сохранять внутренний заряд бодрости и чувствовать уверенность в себе и своих решениях.