Ученые хаба обмена ресурсами при исследовательском центре Альцгеймера в США обнаружили важный фактор, который приводит к преждевременному старению. Им оказалась чрезмерная мозговая активность.
Ранее медики предполагали совершенно обратное: чем активнее идет работа мозга, тем дольше сохраняется молодость человеческого организма. Новые же исследования в корне изменили представление о работе мозга: когда деятельность нервной системы слишком активна, это приводит к ускорению старения мозга, а в результате снижается и продолжительность жизни.
Доктора медицинского учреждения провели исследования на тканях мозга сотен умерших людей. В результате ученые обнаружили, что те, кто прожил до 90-100 лет, испытывали меньше нервной активности, чем те, кто умер в диапазоне 70-80 лет.
Результаты оказались настолько неожиданными, что врачи решили провести дополнительные исследования, которые и подтвердили эту теорию. Конечно, не следует слишком близко к сердцу принимать эти данные и сломя голову бросать любую мозговую активность, но при этом стоит прислушаться к рекомендациям ученых — серьезно заняться йогой и медитацией. Ведь они влияют на нейронную активность, позволяют расслабиться и отключить мысли.
Читайте также: Исследование: Учёные составили рацион, который сможет устранить симптомы депрессии
