Согласно новым исследованиям, занятия спортом вместе с партнёром могут стать отличной альтернативой походам к семейному психотерапевту. Британские учёные провели опрос среди 7600 взрослых мужчин и женщин и выяснили, что в результате совместных тренировок взаимоотношения большинства пар улучшились.
66% опрошенных пар сказали, что совместные тренировки улучшили их отношения, а 53% признались, что им нравится проводить время вместе. Кроме того, 51% участников считают, что занятия со своим партнёром оказали положительное влияние на их отношения, а 21% — что совместные тренировки усиливают их притяжение к партнёру.
Работа в паре побуждала участников вести здоровый образ жизни и снижала уровень стресса. Исследование также показало, что пары больше всего любят вместе плавать (37%), заниматься в тренажёрном зале (29%) и бегать (24%).
Читайте также: Исследование: Неправильное питание может вызвать нарушения работы мозга
