Як відомо, дієти, тренування та контроль здоров'я ефективні лише тоді, коли стають невіддільною частиною способу життя. В іншому разі ефект буде помітним, але нетривалим. Для гри в довгу та радикального перезавантаження тайський бренд Chiva-Som, відомий на ринку готельного та оздоровчого бізнесу, пропонує відвідати своє дітище – Zulal Wellness Resort, перший близькосхідний курорт, що відкрився у Катарі в березні 2022 року.
Концепція оздоровчого курортного комплексу Zulal (у перекладі з арабської – «вода») побудована на потребі людини побути подалі від хаосу й стресів повсякденного життя, насолодитися тишею, спокоєм і зайнятися своїм ментальним та фізичним здоров'ям. Тут сила й краса природи в ансамблі з індивідуальними програмами, тренуваннями, харчуванням та консультаціями фахівців сприяють відродженню людського тіла, розуму й духу, що, як наслідок, дозволяє досягти гармонії.
Шлях із Європи займає 5–7 годин польоту плюс півтори години з аеропорту Доха – і ви на відокремленій території, що омивається Перською затокою. Комплекс розташований на площі 280 000 кв. м та поділений на дві окремі частини. Zulal Discovery орієнтована на сімейний відпочинок та призначена для гостей будь-якого віку. У цій частині 120 номерів та люксів. Zulal Serenity призначена тільки для дорослих гостей віком від 16 років – тут 60 номерів і люксів. Інтер'єри у морському стилі та автентичні візерунки у дизайні віддають данину спадщині Катару.
У Zulal переконані, що здоровий спосіб життя базується на шести ключових принципах: фітнес, фізіотерапія, СПА, комплексний підхід, естетична краса та харчування. Візит розпочинається з «Чайного будиночка», де зібрано велику колекцію чаю та купажів, трав’яних зборів та сушених квітів. Вам буде запропоновано особливий чай – як запрошення у перший у світi центр традиційної арабської та ісламської медицини.
На початку свого перебування у Zulal кожен гість розмовляє з терапевтом, повідомляє про проблеми, яких хотів би позбутися, говорить про головні для себе завдання. Програми мають термін від трьох до 14 днів. За потреби гість здає базові аналізи, а також генетичні тести. Далі терапевт надає рекомендації: харчування, спортивні навантаження, масажі, новий розпорядок дня.
Ранній підйом у Zulal зовсім не обтяжливий. Ви можете зайнятися йогою, кардіо або вправами на розтяжку як на свіжому повітрі, так і в залах спортивної зони під контролем досвідчених інструкторів. Будьте готові до того, що чемні, приязні офіціанти ще до вашого приходу проінформовані про те, що вам тепер їсти не можна, а що рекомендовано. Звісно, вони не відмовлятимуть вам у чашці забороненої кави, але доповідатимуть вашому терапевту про те, що ви усвідомлено відступаєте від призначеної програми. Тому заздалегідь готуйтеся відповісти на запитання: «Навіщо ви сюди приїхали?»
Для зміцнення імунітету та поліпшення роботи печінки вам подадуть перед сніданком відвар із п’яти дамаських троянд, які всю ніч настоювалися у воді, а до вашогоприходу були доведені до кипіння. Або у разі безсоння вам у лоба втиратимуть солодку олію фіалки. Подібні ритуали супроводжуватимуть вас весь час перебування у Zulal. І доводиться шкодувати лише про те, що після повернення додому цей вантаж ляже на ваші плечі.
Культурі харчування тут приділено особливу увагу. Крім власного саду з ароматними травами та деревами, на території курортного комплексу розташовано кілька ресторанів і кафе: Aizoon – основний ресторан у традиційному стилі, Acacia – ресторан у місцевому стилі, СПА-кафе Casuarina та пляжний клуб Malbu. У частині Zulal Serenity облаштовано Al Sidr. Меню кожного ресторану створено з локальних органічних продуктів – воно збалансоване та пов’язане з оздоровлювальними програмами.
Вже за кілька днів дотримання інструкцій терапевта гості відчувають легкість і приплив сил, адже саме у правильному харчуванні закладено основу здорового способу життя. Також у Zulal доступна опція кулінарних майстер-класів, якщо вам раптом захочеться загрузнути в побуті.
Окремо слід обговорити фізичні навантаження. План тренувань розписано на весь день. Ранок можна розпочати з йоги, тренування з боксу чи стретчинг – перед вечерею, а після – усілякі варіації масажів, печера з гімалайської солі, хамам чи басейн. Окрема зона для б’юті-рутини оснащена всім необхідним для природного відновлення шкіри обличчя. Пропонуються також апаратна та ін’єкційна косметологія.
Колектив курортного комплексу Zulal буде поруч протягом усього відпочинку. «Мархаба!» – привітно скаже вам садівник чи водій електрокара. Кожен знатиме ваc на ім'я, пропонуватиме допомогу та піклуватиметься 24/7.
Інтеграція здорових звичок у життя людини – основний вектор традиційної арабської медицини, багато інноваційних концепцій та практики якої вплинули на розвиток сучасної науки. Переймаючи віковий досвід та поєднуючи його із сучасними практиками, фахівці курорту допоможуть не лише відновити нормальні фізичні процеси в тілі, а й вплинуть на ментальне здоров'я. Перебуваючи в ресурсі, ви будете з трепетом згадувати зграї рожевих фламінго, що виднілися за далеким краєм Перської затоки.|