Исследователи канадского университета Ватерлоо выяснили, что лучший способ запомнить что-либо — нарисовать. По сравнению с другими способами запоминания информации, вроде записи от руки, визуализации или фотографии, рисование задействует пространственное мышление, моторику и визуальные навыки.
В ходе эксперимента ученые поделили студентов и пожилых людей на две группы. Каждой нужно было запомнить 30 слов, при этом первая группа их записывала, вторая — рисовала. Спустя какое-то время нужно было вспомнить как можно больше слов за две минуты.
Рисование оказалось вдвое эффективнее, причем как у студентов, так и у пожилых людей: на каждое написанное слово, которое вспомнили участники, пришлось два нарисованных. Теперь ученые надеются задействовать рисование и арт-терапию в лечении деменции и когнитивных расстройств.
Читайте также: Исследование: 5 основных качеств сотрудников и 5 самых востребованных профессий в 2019 году
