Исследование: Чай положительно влияет на работу мозга

Новости
13.09.2019
ПОДЕЛИТЬСЯ
Пейте чай на здоровье!
ПОДЕЛИТЬСЯ

Ни для кого не секрет, что чай – это отличный антиоксидант и в целом вкусный и полезный напиток. Специалисты провели ряд исследований, которые доказывают, насколько чай важен организму человека. Во-первых, чай снижает уровень стресса, во-вторых, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а в-третьих, улучшает память.

Ученые университета Эссекса и Кембриджского университета обнаружили, что постоянное употребление чая может уменьшить риск снижения когнитивных функций у пожилых людей на 50%. Позже эксперты решили пойти еще дальше и изучить прямое воздействие чая на работу мозга. В период с 2015 по 2018 год в исследовании приняли участие 36 взрослых.

В результате ученые обнаружили, что мозг работает более эффективно у людей, которые употребляли зеленый чай, улун или черный чай 4 раза в неделю.

“Регулярное чаепитие приводит к положительным эффектам, в том числе улучшает работу мозга благодаря предотвращению нарушения нейронных связей”, – комментируют ученые, проводившие данное исследование.

Читайте также: Чайный сомелье Константин Прэбэр-Канахэн рассказывает о современном искусстве чаепития

ПОДЕЛИТЬСЯ
ВЕЩЬ ДНЯ
21.10.2019
Oberig
Сережки
На сайте доступны аудиозаписи статей, подкасты и рекомендации стилистов в аудио-формате. Такие материалы отмечены соответствующим знаком(слева).