Работать из дома мечтают все офисные сотрудники, но только фрилансеры знают, какую необходимо иметь силу воли, чтобы не проваляться весь день на диване с книжкой или сериалом. Тем, кто только ступает на путь свободы от кабинетов, посвящается.
Пожалуй, нет единого мнения по поводу того, где эффективнее всего работать: в офисе или дома. Условия труда могут быть разными, но ясно одно: если лично вам плохо, некомфортно от попыток завершить проект, написать статью, создать брендбук в окружении коллег, нужно что-то менять. Находиться в офисе с 09:00 до 19:00 — означает лишать себя культурного досуга, развития и отдыха. А ведь еще есть организации, где свое присутствие нужно подтверждать с помощью электронных пропусков и прочих дичайших вещей, доказывающих, что капитализм превратил работу в вид современного рабства.
Если больше нет сил терпеть, вспоминаем, что мы живем в прекрасном XXI веке. Здесь наличие в доме хорошего компьютера решает все. Быть фрилансером не так уж и страшно. Хотя для работы из дома бывают и другие причины, например карантин. Для тех, кому комфортно в офисе, такое резкое изменение привычек может испортить все показатели. Короче говоря, рассказываем о том, как работать из дома и оставаться эффективными, по какой бы причине вы ни выбрали такой формат деятельности.
Придерживайтесь постоянного графика
Если вы собираетесь работать из дома, это не означает, что начинать нужно в 12:00, а заканчивать в 2 ночи. Во-первых, отсутствие четкого графика расхолаживает и мешает планировать работу, что ведет за собой образование снежного кома из бесконечных “а, потом сделаю”. Во-вторых, если ваша работа связана с другими людьми, ваш странный распорядок дня отразится и на них.
Определите, в какое время вы заняты больше всего. При планировании выполнения задач отталкивайтесь от этого и собственной эффективности. Если утром вам нужно только отвечать на письма, не оттягивайте задачу. Выполните и спокойно дожидайтесь вечера, когда вас, например, посещает вдохновение для выполнения более творческих заданий. Постоянный график полезен еще и тем, что вы сможете выделять время для обеда, ужина, прогулки на улице.
Делайте перерывы
Ответственный человек остается таковым в любых условиях. Это значит, что во время работы дома для него слишком велик соблазн увлечься любимой деятельностью и забыть об отдыхе. Так можно довольно быстро довести себя до эмоционального выгорания и хронической усталости. Поэтому не отказывайтесь от обеденного перерыва.
Не пренебрегайте свободой, которую дарит работа вне офиса. Выходите на короткую прогулку, созванивайтесь с друзьями или коллегами, делайте паузы, чтобы отдохнуть и набраться сил. Еще одна отличная идея для работающих дома ‒ тренировки. Оставим боль в спине офисным креслам. Йога, легкая гимнастика, гантели ‒ потраченные на них 15-20 минут отзовутся отличным самочувствием.
Следите за питанием
Минус работы в офисе заключается в том, что под рукой нет родного холодильника, а частые срочные задачи лишают возможности нормально поесть. Но не спешите думать, что у фрилансеров все иначе. Да, уже не придется носить судочки, но, с другой стороны, без коллективного разума, убеждающего в том, что вместе и худеть легче, тяга к здоровому питанию может поутихнуть. Не поддавайтесь. Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте. Позволяйте себе только полезные перекусы ‒ орехи, фрукты и никаких конфет. По-прежнему пейте много воды.
Создайте домашний офис
Человек зависим от того, что его окружает. Поэтому, если для вас важна эффективность, нужно перестать работать в кровати, полулежа на диване или в любимом старом кресле. Организуйте хорошее рабочее место с удобным стулом, хорошим освещением и техникой. Старайтесь работать только там. Так вы тренируете мозг, настраиваете его на определенные действия, чтобы он не мог вас обмануть, вызвав дремоту или желание отвлечься на социальные сети.
Поддерживайте чистоту и порядок
В отличие от офиса, дома у вас не будет уборщицы. Неужели от чистоты квартиры зависит продуктивность работы? Конечно, да. Во-первых, в пыльном, захламленном помещении тяжело и вредно работать. Во-вторых, когда вы понимаете, что беспорядок вышел из-под контроля, то автоматически сосредотачиваетесь на его устранении, а не на рабочих задачах. Это значит, что нужно не только содержать свое рабочее место в порядке, но и следить за всей квартирой, подключать семью или партнера к уборке.
Не пренебрегайте социальными связями
Одна из привилегий работы в офисе ‒ это потенциал для сотрудничества и социализации. Не стоит отказываться от того, от чего, на первый взгляд, лучше спрятаться в собственной квартире. Попробуйте общаться со своими коллегами по крайней мере пару раз в неделю ‒ по электронной почте, телефону, Skype или даже лично. От вас никто не требует излишней откровенности и дружелюбности. Просто ведите рабочую коммуникацию, чтобы коллеги знали, что вы к таковой готовы и могли пойти вам навстречу в нужный момент.
Читайте также: Грета Тунберг призвала проводить климатические забастовки онлайн из-за коронавируса