L’Officiel Online запустили проект "Утро с Аллой Григорьевой". Наша основная цель — доказать себе и нашим читателям, что для того, чтобы начать заниматься спортом, нужно только желание и систематический подход.
Меню на день:
1. Завтрак
Омлет с овощами, томатный сок.
Перекус — cыр, фрукты.
2. Обед
Грудка куриная тушеная, салат из капусты белокочанной с зеленью и оливковым маслом.
Перекус — cмесь орехов, кефир.
3. Ужин
Суп овощной, вареники с капустой, сметана.
Для тех, кто не ест рыбу/мясо:
1. Завтрак
Салат из фруктов, мед, орехи, семена чиа, творог.
Перекус — черный шоколад.
2. Обед
Рагу овощное с грибами, хлеб зерновой.
Перекус — сухофрукты.
3. Ужин
Суп из лесных грибов, лазанья овощная.
Партнеры проекта:
Концепт-стор спортивной одежды и питания Code3A
Decathlon. Спорт для всіх: якість від новачка до профі
Студия Territory of Yoga
Над съемкой работали:
Видео и монтаж: Максим Охрименко
Прически и макияж: Анастасия Леонова
Модель: Алла Григорьева
Продюсер: Диана Мельникова
Читайте также: День 10-й: "Утро с Аллой Григорьевой"