L’Officiel Online запустили проект "Утро с Аллой Григорьевой". Наша основная цель — доказать себе и нашим читателям, что для того, чтобы начать заниматься спортом, нужно только желание и систематический подход.
Меню на день:
1. Завтрак
Ролл с филе курицы.
Перекус — фрукты, смесь орехов.
2. Обед
Фрикадельки куриные в сметанном соусе с зеленью, каша гречневая, салат из капусты пекинской с морковкой, зеленым луком, зеленью и оливковым маслом.
Перекус — сыр, кефир.
3. Ужин
Суп гречневый, котлеты куриные на пару, винегрет.
Для тех, кто не ест рыбу/мясо:
1. Завтрак
Каша гречневая с зеленью и овощами.
Перекус — фрукты, сыр.
2. Обед
Каша пшеничная с грибами, капуста тушеная.
Перекус — смесь орехов.
3. Ужин
Суп с грибами, ролл с рисом, авокадо и сыром.
Партнеры проекта:
Концепт-стор спортивной одежды и питания Code3A
Decathlon. Спорт для всіх: якість від новачка до профі
Универсальное пространство для тренировок FIZMAT
Над съемкой работали:
Видео и монтаж: Максим Охрименко
Прически и макияж: Анастасия Леонова
Модель: Алла Григорьева
Продюсер: Диана Мельникова
Читайте также: День 22-й: "Утро с Аллой Григорьевой"