Общение с медиумами, психотропные вещества в небольших количествах и прибежище для сна — лишь несколько трендов, озвученных на саммите In Goop Health. Голливудская актриса и основательница велнес-платформы Goop Гвинет Пэлтроу второй раз устроила в Нью-Йорке образовательный день для поклонников здорового образа жизни. Около 600 посетителей (каждый из которых заплатил тысячу долларов за 10 часов велнеса) поучаствовали в лекциях, воркшопах и мастер-классах, посвященных здоровому образу жизни. Гвинет пригласила ведущих нутрициологов, медиумов и других специалистов, а еще устроила курированный маркет с велнес-продуктами, отобранными ею лично, — от органических семян чиа до вибраторов. Журналисты издания WWD посетили саммит и поделились 11-ю главными трендами в велнесе от Гвинет Пэлтроу.
- Психоделическая медицина
Альтернативное лечение — один из ключевых трендов в велнесе. Доктора Уилл Сиу и Алекс Белсер посвятили лекцию о пользе “микродоз” кетамина в лечении психических заболеваний. По их мнению, вещество, вызывающее обезболивающий и галлюциногенный эффект, может вылечить депрессию и вызвать “глубокий духовный опыт”.
- Антитаблетки
Еще одна альтернатива традиционной медицине — полный отказ от медикаментозного лечения. Такую идею выразили психиатр Эллен Вора, специализирующаяся на лечении депрессии и тревожности без предписания антидепрессантов, и супермодель Эль Макферсон: “Я не поклонница таблеток, а у нас эта культура очень сильно развита”, — заявила она.
- Духовные медиумы
На саммите была отдельная “духовная зона”, где посетители могли узнать свое будущее и пообщаться с духами. На мероприятии почтили память умершего терьера одной из посетительниц, с которым перед этим связались медиумы.
- Сон
Гвинет Пэлтроу позаботилась о своих единомышленниках и устроила “прибежище для сна” — огромную кровать, на которой все желающие могли отдохнуть в перерыве между приемом кетамина и общением с духами.
- Естественный макияж
Натуральность в косметике — это и “макияж без макияжа”, и средства с органическим составом. На саммите прошла дискуссия о последних трендах в велнес-косметике, а ведущие визажисты показали, как ею пользоваться.
- Натуральные запахи
Для обсуждения трендовых ароматов Гвинет Пэлтроу пригласила парфюмера Дугласа Литтла, основателя линии естественных запахов Heretic: “Чем больше я общаюсь с покупателями, тем больше замечаю, что они ищут "прозрачные" ароматов, — сказал Литтл. — Сейчас на рынке парфюмерии продают самые настоящие бомбы запахов. Они должны понять, что люди хотят пахнуть свежо, легко и естественно”.
- Массаж для лица
Личный косметолог Гвинет Пэлтроу провела мастер-класс по лицевой гимнастике, технике массажа для лица и лимфодренажным процедурам, способным снять отеки и припухлость по утрам. Больше никаких патчей под глаза.
- Уши
Самым популярным местом на саммите была зона пирсинга — посетителям предлагали не только сделать новые проколы, но и приклеить на уши специальные камни. По словам специалистов, они способствуют снижению стресса и тревожности.
Главная диета современности стала самым обсуждаемым трендом в питании. Доктор Уилл Коул дал лекцию о низкоуглеводной диете с высоким содержанием жира, а подробную инструкцию к применению написал в своей книге “Кетотарианец”.
- Диджитал-детокс
Влияние технологий на здоровье Гвинет Пэлтроу обсудила с Деми Мур и основательницей велнес-платформы ThriveGlobal Арианной Хаффингтон: “Растущая зависимость от гаджетов — это то, на что мы должны обратить внимание, — сказала Хаффингтон. — Нам нужно установить границы и понять, что мы должны выключить наши телефоны и соединиться с собой”.
- Еда и эмоциональное состояние
Психиатр Ума Наиду рассказала, что еда влияет не только на физическое здоровье, но и на психическое. Диета по эмоциональному состоянию обещает стать большим трендом, а люди будут менять питание не только ради улучшения внешнего вида, но и для борьбы с психическими заболеваниями.
