Пигментация кожи: причины и виды, профилактика

Пигментация кожи – это коричневые пятна на коже лица или тела разной степени интенсивности – от светло- до темно-коричневого, почти черного. Каждый уважающий себя бьютиголик считает своим долгом избавиться от них (что весьма непросто), но и в том, что замаскировать их с помощью самого плотного тонального крема – задача со звездочкой.

Причины пигментации кожи

"Основным пигментом кожи является меланин. Процесс меланогенеза, то есть появление пигмента на коже, регулируется нервной и эндокринной системами. Ключевая задача меланина – регулировать количество ультрафиолетового излучения, проникающего в кожу. Поэтому пигментация – это защитная реакция кожи на агрессию ультрафиолета. Пигментация на коже может быть физиологической и определяться расовыми и генетическими предпосылками: это врождённый цвет кожи, который зависит от количества и типа пигмента в клетках, и патологический, который возникает по причине различных факторов", – рассказывает Ирина Колесова, косметолог с 19-летним стажем и сертифицированный тренер Institut Esthederm.

"На возникновение второго типа пигментации оказывает влияние целый ряд причин", – добавляет Ольга Гринчук, совладелица Anti-Age Boutique Lys Royal:

Внутренние причины

изменения гормонального фона (в том числе беременность и лактация, менопауза, использование контрацептивов);
нарушение обмена веществ и сбои в работе печени, почек, желудочно-кишечного тракта, надпочечников, щитовидной железы;
прием лекарственных препаратов;
дефицит витаминов С, РР, фолиевой кислоты.

Внешние причины

избыточная инсоляция (чрезмерное увлечение загаром — как под открытыми солнечными лучами, так и в солярии);
травмы, повреждения кожи, обморожения и ожоги;
применение глубоких химических пилингов и других агрессивных процедур, нарушающих целостность эпидермиса;
использование в домашнем уходе средств с фотосенсибилизирующими свойствами.

Также Ольга предупреждает, что процедуры с чрезмерной эксфолиацией с игнорированием предпроцедурного и постпроцедурного ухода грозят возникновением постпроцедурной гиперпигментации. Поэтому, если вы решили записаться в салон на курс пилингов, лазерную шлифовку или дермабразию, следует помнить: такие процедуры нужно выполнять в осенне-зимний период, а также не пренебрегать рекомендациями косметолога и педантично проходить все этапы подготовки и восстановления.

Самые внимательные замечали, что пятна пигментации кожи у каждого человека имеют разный окрас. В чем причина?

Виды пигментных пятен

"В процессе меланогенеза образуется два вида меланина: ЭУ-меланин (коричневый и черный пигмент) и ФЕО-меланин (у рыжеволосых и светлокожих людей). Именно эти два вида меланина и определяют фототип кожи. В зависимости от глубины залегания меланина мы видим различные цветовые оттенки пигментации. Если меланин находится глубоко в дерме – пигментные пятна будут иметь сероватый или даже голубоватый оттенок, если вы наблюдаете светло-коричневые, вплоть до черного цвета, пигметные пятна – значит, расположение пигментации более поверхностное, в эпидермальных слоях кожи", – отвечает Ирина Колесова и уточняет, что бороться с пигментацией в первом случае гораздо сложнее, нежели во втором.

Гиперпигментация делится на несколько видов:

лентиго — мелкие темные пятнышки, которые с возрастом появляются на руках, предплечьях и в области груди. Один из ярких признаков старения дермы;
хлоазма — симметричные темные пятна неправильной формы на теле и лице. Часто появляются на животе во время беременности;
мелазма — гиперпигментация по всему телу, которая образовывается от хронического облучения ультрафиолетом;
меланодермия — характеризуется накоплением пигмента на оболочках органов, возле ушей, на лице, теле;
поствоспалительная гиперпигментация — образуется в местах повреждения кожи при частых травмах и воспалительных процессах.

Существует и другая классификация, где основным критерием является глубина залегания пигмента. Эпидермальная гиперпигментация находится на поверхности кожи. Дермальный вид подразумевает залегание пигмента в срединных и глубоких слоях. Иногда встречается смешанный тип, где пигментация наблюдается во всех слоях кожи.

Как бороться с пигментацией на лице

Устранить пигментацию кожи или уменьшить интенсивность ее оттенка можно с помощью таких ингредиентов в составе beauty-продуктов:

третиноин (производная витамина А), который можно использовать только под контролем дерматолога,
арбутин,
азелаиновая и аскорбиновая кислоты (витамин С для лица),
хиноктиол (растительный экстракт, очень мощный и при этом не токсичный),
пептиды –ингибиторы меланогенеза (например, дека-пептид 12).

Для отбеливания от пигментации на лице важно выбрать индивидуальную стратегию с учетом типа кожи, состояния, причин, вызывающих гиперпигментацию. Ни в коем случае не занимайтесь этим самостоятельно: так вы легко усугубите ситуацию и, как вариант, получите еще больше пятен или сделаете их темнее, нарушив при этом чувствительность кожи. Например, пигментация беременных очень часто проходит сама по себе и ее не нужно лечить, а в тяжелых ситуациях бывают необходимы консультации гинекологов и эндокринологов. Кроме того, ваш дерматолог может назначить салонные процедуры – химические пилинги с азелаиновой и койевой кислотами, лазерное лечение (например, комбинация СО2-лазера и александритового лазера) - или же решить, что в вашем случае для устранения пигментации вполне достаточно домашних отбеливающих процедур (этот способ срабатывает, если пигментация новая и поверхностная).

Включайте в ежедневный рацион продукты, которые содержат много антиоксидантов: брокколи, базилик, петрушка, чабрец, листовые овощи (шпинат, мангольд, салат), болгарский перец, все цитрусовые, свекла, спаржа, облепиха, черника, виноград, клюква, черноплодная рябина, смородина, вишня, голубика, ежевика, гранат, мангостан, дыня, киви, папайя, ягоды асаи, фасоль, кале и брюссельская капуста, артишоки, чеснок, морковь, фенхель, тыква, орехи (миндаль, арахис) и авокадо. Рекордсмены по содержанию антиоксидантов среди напитков – какао, красное вино и зелёный чай.

Профилактика пигментации кожи

Защищайте кожу от ультрафиолетового облучения: начинайте использовать надежные солнцезащитные средства для лица и тела одновременно с первым теплом весеннего солнца, а также не забывайте наносить крем с SPF зимой в горах или в морозный солнечный день. Важно использовать физические солнцезащитные фильтры и регулярно обновлять слой защитного покрытия в течение дня. В сезон активной инсоляции средство с SPF необходимо использовать как минимум за 15 минут до выхода на солнце и наносить повторную защиту каждые 2–2,5 часа.

Регулярно совершайте chek-up своего организма, чтобы обладать всей информацией о своем здоровье. Кроме того, раз в полгода посещайте гинеколога и эндокринолога, которые помогут предотвратить те или иные сбои в работе внутренних органов, что непременно отразится на состоянии кожи. Читайте также как избавиться от пигментных пятен.

Читайте также: 5 полезных масел для кожи лица и тела